Twitter
Facebook2
Instagram
Genuinewoman

Home
FASHION
- BEAUTÉ
- SHOPPING
  - LES BOX
LIFESTYLE
FOOD
- ADRESSES
- RECETTES
TRAVEL
MARIAGE
WELLNESS
DIY
CONTACT

balik

Saumon Balik et son tartare mangue-avocat

Saumon Balik et son tartare mangue-avocat

…

13 décembre 2020
0 comments
12

[ Beauté ] ✨
Voilà quelques mois que je cherch

[ Beauté ] ✨
Voilà quelques mois que je cherche des solutions pour ma peau qui n’est pas toujours facile à gérer.

Pour mettre toutes les chances de mon côté, j’ai décidé de suivre le cours sur les cosmétiques naturels à @ecoleclub. 🌱

Il a vraiment été révélateur, j’ai pris conscience de tellement de choses!

J’ai pu concevoir 3 produits:
- Une crème solide pour le corps
- Un shampooing sec
- Un sérum pour le visage

J’ai aussi appris à décrypter les listes d’ingrédients, à connaître les matières premières essentielles et à me sensibiliser à certains produits nocifs pour mon organisme. 🕵🏻

C’était si enrichissant qu’en arrivant chez moi, j’ai fait un grand ménage dans ma salle de bain pour ne garder plus que ce qui me convient (photo 2/Après, photo 3/Avant). J’ai évidemment encore des efforts à faire mais c’est déjà un bon début! Je me sens déjà plus légère et ma peau aussi.

Si ce genre de thématique vous intéresse, je vous recommande vivement de consulter le catalogue de cours de l’Ecole Club, il est fourni et il y en a pour tous les goûts. De plus, un programme d’été est proposé et les cours en présentiel sont déjà dispos pour la rentrée. Foncez! 🗓
________
#ecoleclub #ecoleclubmigros #ecoleclubmigroslausanne
#ecoleclubmigrosvevey #vaud #cosmetiquesolide #greencosmetics #cosmetiquenaturel #rejoignezleclub #creativite #sante

[ Apéro ] 🇨🇭
C’est partiiiii! L’Euro a

[ Apéro ] 🇨🇭
C’est partiiiii! L’Euro a démarré et bien que le foot ne soit pas ma discipline favorite, j’aime bien l’ambiance festive de cette période.

2021 ne ressemble pas aux années précédentes mais c’est la bonne excuse pour se retrouver entre amis et festoyer ensemble. 🥳

En clin d’œil à la nati qui joue aujourd’hui, on s’octroie une petite dégustation grâce à la box cantonale de @mesvignerons.

Il s’agit d’une box de 3 bouteilles qui fait le tour des cantons de Suisse, à vous de choisir celui que vous souhaitez découvrir. Et si vous n’arrivez pas à vous décider, elle existe sous forme d’abonnement mensuel. 🍷

Sur ce, santé et Hopp Schwiiz!
________
#mesvignerons #entreamis #suisse #eurofoot #euro2021 #vinsuisse #vinssuisses #degustation #decouverte #cantonal #boxvin #suisseromande

[ Lunch ] 🥗
Avant hier, @crockmeal m’a livré

[ Lunch ] 🥗
Avant hier, @crockmeal m’a livré un délicieux repas au bureau.

J’ai choisi un poke hilo et un tiramisu. Le tout était savoureux, copieux et appétissant. J’ai fait des envieux au bureau 🤤

Les plats sont élaborés avec un maximum de produits locaux.

La prochaine fois, je teste leurs croque-monsieurs. Ils sont originaux et me font de l’œil!

Si vous êtes sur Lausanne, pensez à passer commande! Crock Meal se trouve à Montchoisi et propose ses plats à l’emporter ou en livraison.

Bon app! 💫
_________
#croquemonsieur #crockmeal #lunch #aubureau #lausanne #attheoffice #igerslausanne #mylausanne #thelausanner #lausannerestaurant

[ Selfie ] 😎
1-2-3, SOLEIL!

J’ai reçu de no

[ Pépites ] 🤩
Il y a peu, j’ai fait mon reto

[ Pépites ] 🤩
Il y a peu, j’ai fait mon retour sur la plateforme @ricardo_ch.fr et en chinant, j’ai trouvé des trésors.

Je me suis offert un joli carré Hermès vintage pour mon anni à un tarif défiant toute concurrence. Mais j’ai aussi surtout trouvé deux articles pour vous! 🥳

Le premier est le livre Catwalk de Louis Vuitton. Un joli souvenir des défilés de la marque qui fait aussi office de déco dans sa bibliothèque ou sur un meuble.

Le second est un appareil photo Polaroïd vintage. Qui nous rappelle la plateforme sur laquelle nous échangeons quotidiennement. Perso, je suis trop fan de son look.

Pour tenter de remporter l’un de ses deux articles exclusifs, assurez-vous

▫️d’être abonné•e à mon compte, et celui de @ricardo_ch.fr
▫️liker ce post
▫️de taguer un•e ami•e et de me dire lequel vous souhaiteriez gagner en commentaires
▫️partager en stories pour augmenter vos chances

Délai de participation: 11.06.2021
Bonne chance! 🤞🏼
_________
#ricardo #vintage #pepites #trouvailles #tresors #louisvuitton #polaroid #vintagedecor #suisseromande #romandie #morges #lausanne

[ Yay! ] 🥳
Fini la corvée cuisine, les restaur

[ Yay! ] 🥳
Fini la corvée cuisine, les restaurants ont (ENFIN!) rouverts complètement!

Pfffiiiouuu.. Je suis ultra contente de savoir que je vais pouvoir profiter de prendre un peu l’air, sans me soucier de ce qu’il y a dans le frigo pour le souper.

Alors forcément, avec cette annonce, tout le monde a la même idée, aller au resto.
Perso, il n’y a rien de plus énervant que de passer sa journée à tenter de joindre le restaurant où on veut aller manger et quand finalement on parvient à l’atteindre, on nous informe gentiment que c’est complet 😑

Plus besoin de perdre son temps à épeler 6x son nom de famille!! Sur local.ch, en quelques clics, il est désormais possible de réserver une table au restaurant. Il suffit de renseigner le lieu, le nombre de personnes et votre horaire pour accéder à la liste des restaurants disponibles à la réservation. C’est trop pratique.

Si c’est pas une double bonne nouvelle ça!

Bon appétit! 🍽
___________
#ouverturerestaurant #restaurantsuisse #reservation #localch #cuisine #corvée #suisseromande #tousauresto #morges #lausanne #geneve *ad

[ Peace ] ☮️
Je suis tombée sur cette citatio

[ Peace ] ☮️
Je suis tombée sur cette citation dernièrement qui colle parfaitement à l'actualité.

Choose your battle ✌

#citation #peaceandlove #combat #bataille #suisseromande #lifestyleblogger #mlleb #argumenter

[ You ] ❤️
I’ll be there for you, because yo

[ You ] ❤️
I’ll be there for you, because you’re there for me tooooo 🎶

Ha ben oui, vu la période, j’étais obligée de partager ce fabuleux moment où on a pu poser nos fesses sur ce fameux canapé.

Un moment inédit parmi tant d’autres vécus auprès de cette incroyable personne, qui fêtera son anniversaire demain et qui rempli ma vie de bonheur et d’amour depuis déjà 7 ans.

N’hésitez pas à lui faire un petit message demain et aussi quelques encouragements car il s’est lancé le défi de courir son âge en km. Reste à savoir si vous arriverez à deviner le nombre juste? 😎

Happy you @vincentottinger, I love you! 💘
_________
#birthdayboy #friendscouch #friendsaddict #friendscouchcentralperk #centralperk #californie #2017 #tchintchin #juin #2021

[ Ma Suisse ] 🪲
Etant de plus en plus soucieuse

[ Ma Suisse ] 🪲
Etant de plus en plus soucieuse par la qualité des aliments qui finissent dans mon assiette, je me sens vraiment concernée par le sujet des votations du 13 juin prochain, concernant l’initiative pour l’interdiction des pesticides de synthèse.

Avant de voter, j’ai voulu bien saisir les enjeux de cet objet. Je me suis alors rendue chez un agriculteur bio de ma région, directement concerné par cette votation.

Raphaël dédie tout son temps à son exploitation, «il ne cultive pas des plantes, il accompagne la nature». J’avais donc envie et besoin de comprendre sa philosophie et sa vision. 💫

Cette rencontre a été très enrichissante. Elle m’a apporté des réponses et Raphaël a eu des mots qui résonnent encore en moi aujourd’hui. Voilà quelques points importants à mes yeux:

• Non seulement la santé de nos agriculteurs est mise en danger, mais la nôtre aussi au quo-ti-dien! Aujourd'hui, les pesticides de synthèse se retrouvent dans les aliments, les fruits, le vin et même dans le lait maternel. Ces composés chimiques sont nocifs pour la santé et sont fortement soupçonnés de favoriser divers types de cancer ou de maladies telles que la maladie de Parkinson... N’est-ce pas là un argument qui devrait déjà suffire à nous positionner?!

• En Suisse, 16.5% des terres agricoles suisses sont exploitées de manière biologique (stats 2020). Si cette votation passe, les agriculteurs auront 10 ans pour se mettre aux normes. Vous souvenez-vous la vision du futur que vous aviez il y a 10 ans?

• En Suisse, nous possédons les ressources et le niveau de vie nécessaire pour aller de l’avant, si nous voulons montrer l’exemple, nous nous devons d’être pionniers. Certes, nous avons déjà fait plus que beaucoup d’autres pays, est-ce là une raison suffisante pour baisser les bras maintenant?

Cette votation est très émotionnelle, il faut, quoiqu’il arrive, respecter le choix de chacun. La bataille se fait dans les urnes, nulle part ailleurs.

Mon choix est fait, je voterai OUI « Pour une Suisse libre de pesticides de synthèse ».

#votations #13juin #pesticidesdesynthese #pesticides #phytosanitaire #suisse #masuisse

[ Home ] 🏡
C’est la révolution dans notre sa

[ Home ] 🏡
C’est la révolution dans notre salon!

On redécouvre les contrastes, la haute définition et en plus, en un clic on est sur Netflix 😍

Rien à redire, on est tout simplement RAVI de notre nouvelle TV TCL (modèle C72, 55’’).

Chacun l’utilise à sa guise. D’ailleurs, on dirait bien que Monsieur s’est trouvé un nouveau hobby?! Au secours!

Hum.. avec l’Euro qui arrive, on dirait que le timing fait bien les choses. Je ne peux pas dire que je suis une grande adepte mais va bien falloir soutenir notre équipe nationale et sur un écran pareil ce sera bien plus agréable. 🇨🇭

Et vous, que regardez-vous comme programme à la TV généralement ?
___________
@tclfrance #tcl #tcltv #nouvelletelevision #television #eurofoot2021 #homedeco

[ Concours ] 🇨🇭
Cette semaine, j’ai fêté mon anniversaire et j’avais aussi envie de vous gâter!

Vous rappelez-vous de mon super week-end à l’@alpenlandlauenen? Vous pouvez consulter mes stories à la une pour découvrir tous les détails de mon séjour. 💫

Je suis super heureuse de pouvoir vous proposer de remporter une nuit pour deux, en chambre double panorama, petit-déjeuner inclus, valable jusqu’en mai 2022.

Pour participer, assurez-vous de remplir les conditions suivantes:
• être abonné-e à mon compte et celui de @alpenlandlauenen
• liker & commenter ce post
• partager ce post en story

Bonne chance! 🍀
Délai de participation: 26.05.2021

⚠️ aucune autre demande pour valider votre participation n’est faite par MP, si vous recevez un message douteux d’un compte inconnu, n’y répondez pas et signalez-le. Merci
_________
#alpenland #lauenen #gstaad #travelblogger #swisslifestyleblogger #suisseromande #myswitzerland #swissstaycation #suisse

[ Mon soleil! ] ☀️
A défaut de le trouver dan

[ Mon soleil! ] ☀️
A défaut de le trouver dans le ciel, j’ai trouvé une version bien plus pratique.

Il me suit partout, m’offre chaleur, réconfort et de superbes journées ensoleillées tout au long de l’année 🤩

Et grâce à la crème solaire Hawaiin Tropic, dont toute la gamme se trouve chez @Migros, il sent bon les îles et me protège des coups de soleil.

Quand Hawaï débarque à Morges en plein printemps, voilà ce que ça donne 😎

Ps. Je ne le loue pas, désolé….

#MigrosPersonalCare #migrosbeauty #migros #migros #hawaiintropic #cremesolaire #moncheri #monsoleil #suisseromande #vaud #morges

[ Jungle ] 🐆
Ça faisait un moment que j’avai

[ Jungle ] 🐆
Ça faisait un moment que j’avais envie d’une housse de duvet blanche, sans trouver The One.

Jusqu’à ce que je fasse un tour sur le site de @laredoute.ch et que je flash sur cette housse de couette en coton avec ses motifs tropicaux. 🌴

De quoi nous faire un peu voyager, encore et encore, jusque dans notre sommeil.

Ref. Palmeira 3173089 / GGN405

Si vous avez suivi mes stories à ce sujet (Home), j’ai fait la découverte du « bonnet », une partie de tissu supplémentaire de 30cm qui sert à bloquer le duvet sous le matelas (au niveau des pieds). Ce n’est pas visible sur les photos mais il est mentionné dans le descriptif. La Redoute étant une marque française, c’est un standard en France. 🇫🇷
_________
#laredoute #laredouteinterieurs #laredoutesuisse #homedeco #duvet #chambre #kingsizebed #chambreacoucher #morges #suisseromande

[ Snack ] 🍎
Tic, tac, tic, tac… Summer is aro

[ Snack ] 🍎
Tic, tac, tic, tac… Summer is around the corner!

Pour ne pas ruiner tous les efforts sportifs que je fais en ce moment, j’essaie de manger sainement tout en me faisant plaisir. 🍽

J’aime grignoter, sauf qu’en temps normal j’ai plutôt tendance à me tourner vers des choses trop sucrées, il a donc fallu que j’élabore un plan d’attaque!

J’ai réfléchi à quel fruit je mangeais régulièrement avec plaisir…. vous devinez là? haha. Et je me suis dit que j’allais le décliner. 👩🏻‍🍳

Je vous propose donc une recette de chips de pomme @pinkladysuisse!

Rendez-vous sur le blog pour découvrir tous les détails et le concours organisé par la marque pour gagner de supers lots. 📲
___________
#pinklady #pinkladysuisse #recettepomme #chipspomme #chips #snacktime #grignottage #grignotter

[ Positiver ] 🌷
Un mantra que l’on s’est répété avec @chalechat42 lorsqu’on était en vacances et que quelques gouttes de pluie tombaient.

Quelques petits mots que je tourne en boucle dans ma tête en voyant les gros nuages bien chargés de ces derniers jours. ☀️
__________
#norainnoflowers #norainnorainbow #arcenciel #pluie #nuage #meteo #mai2021 #suisseromande #fleurs

[ Blue Sky ] 💙
Parce qu’on va oublié de quel

[ Blue Sky ] 💙
Parce qu’on va oublié de quelle couleur est le ciel en temps normal, voici de quoi se souvenir.

C’est ainsi que je clôture ce petit roman-photo de mes vacances, j’espère qu’il vous aura fait un peu voyager et vous aura amené un peu de chaleur.🌴
________
#palmtree #palmier #cielbleu #bluesky #republiquedominicaine #saonaisland #cocotier #caribbeansea #caraibes #bloved

[ Le phare à On ] 🌅
Vous avez la réf?

[ Paradis ] ☀️
Parfois, une photo vaut mille m

[ Paradis ] ☀️
Parfois, une photo vaut mille mots....

Bon week-end 🐚
________
#avril2021 #becatalonia #repdom #republicadominicana #carribeansea #laromana #cataloniahotels #dominicus #bayahibe #republiquedominicaine #piedseneventail

[ Météo ] ☁️
J’accepte des nuages gris au

[ Météo ] ☁️
J’accepte des nuages gris au dessus de moi, uniquement lorsque je me trouve sous un palmier et au delà de 28 degrés.

Sinon, c’est NON! 😠

C’est compris? Alors zouuuuuu! 🇨🇭🙏🏼

Total look @laredoute.ch
__________
#palmier #meteo #repdom #nuageux #laromana #becatalonia #bloved #cataloniahotels #dominicus #bayahibe #republicadominicana #laredoute

[ Ma peau ] 🙃
Coucou, me voilà au naturel, san

[ Ma peau ] 🙃
Coucou, me voilà au naturel, sans filtre, sans make-up, avec mes imperfections.

C’est rare que je me montre comme ça car depuis longtemps, mes problèmes de peau sont un complexe. 🙈

Vous me direz que c’est pas si catastrophique que ça en a l’air et effectivement je dois avouer que cette lumière et mon petit teint hâlé semblent me réussir.

Mais de plus près, j’ai de petites tâches qui ont du mal à partir. Des marques d’acné liées à mon cycle hormonal dont je n’arrive à me défaire depuis mon adolescence 🙄

Je teste depuis le début de mes vacances 3 produits de la gamme Phys-AC de @aderma_schweiz et je dois dire qu’ils font du bien à ma peau et m’offrent un peu de répit!

J’ai donc bien l’attention d’aller jusqu’au bout de chaque flacon. ✨
________

#AdermaSuisse #soindelapeau #DermatologieVégétale #beautycare #PeauxFragiles #AvoineRhealba #SkinCareRoutine #Imperfections #Acné #Amavita #Sunstore #CoopVitaliy #paoletti_pr

© Copyright 2021

Facebook
Instagram
Twitter

Back to site top